Contorsionnisme
Devenez contorsionniste et améliorez votre flexibilité, renforcez vos muscles, développez un sens de l’équilibre et de la coordination avancés, en toute sécurité avec notre formation.
Objectifs
Après avoir accompli une formation en contorsion (qui peut durer jusqu’à 3 ans) l’élève pourra envisager une carrière dans différents domaines :
- Cirque traditionnel ou contemporain : Intégrer des troupes ou se produire en solo.
- Spectacles de variétés ou cabaret : Réaliser des numéros dans des environnements plus intimes ou des événements spéciaux.
- Industrie du divertissement : Participer à des tournages de films, clips vidéo, ou publicités.
- Enseignement : Transmettre les techniques de contorsion à de nouveaux élèves ou entraîner d’autres artistes.
Il est également possible de rester une année, afin de préparer les concours d’entrée de cirque pour les écoles artistiques et les écoles supérieures.
Contenu de la formation
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Étirements dynamiques et passifs
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Renforcement musculaire spécifique
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Techniques de respiration
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Pratique des figures de contorsion
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Sécurité, récupération et gestion des blessures
Apprendre à écouter son corps est primordial pour un contorsionniste. La formation inclut des conseils sur la récupération, la gestion des douleurs, et les précautions à prendre pour éviter les blessures.
Le contorsionnisme demande de l’entraînement, de la rigueur et du travail. Laissez-vous guider par une formation sécurisante.
Organisation de la formation
Moyens pédagogiques et techniques
- Documents supports de formation projetés.
- Démonstrations des positions à réaliser par l’intervenant.
- Support vidéo à disposition au besoin.
- Réunion et mis au point toutes les fins de semaine.
- Objectifs définis en fonction de l’élève.
Dispositif de suivi de l’exécution de l’évaluation des résultats de la formation
- Feuilles de présence.
- Mise en place d’un groupe de discussion.
- Mise en situation dans la pratique de la matière enseignée.
- Mises en situation.
- Formulaires d’évaluation de la formation.
Évaluation des participants
Moyenne de satisfaction : 7,5/10
Informations
Public : Toute personne voulant acquérir des bases en contorsion et se perfectionner dans les arts du cirque.
Prérequis : Avoir une bonne condition physique et une bonne motivation.
Durée : 600 heures.
Lieu
Dans nos locaux :
325, Chemin des Marais
73110 – LA CROIX DE LA ROCHETTE
Tarifs
Sur devis.
Possibilité de prise en charge.
Modalités
Téléphone : 09 63 56 61 96
Mail : circusacrobate@gmail.com
Délais d’accès
Nos formations sont réalisées sur mesure et seront adaptées suivant les demandes de la personne voulant suivre cette formation.
Animation
La formation est animée par Aurélien MUSSARD, responsable de la formation, acrobate au sol et cascadeur et Lucile TRIAY, sa partenaire, qui donne des cours en équilibre et contorsion.
Des intervenants extérieurs interviendront pour d’autres disciplines spécifiques.
Dispositifs spécifiques d’accueil des stagiaires
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Les aspects, l’accessibilité et le type de handicap au regard des modalités d’accompagnement pédagogiques sont à évoquer impérativement au cours de l’entretien préalable à toute contractualisation afin de pouvoir orienter ou accompagner au mieux les personnes en situation de handicap.
Notre référente handicap Cindy BRIAS se tient à votre disposition.
Organisme de
formation certifié
Acrobate Circus est fier d'être certifié Qualiopi, en conformité avec les critères de l'article L.6316-1 du code du travail. Pour consulter notre certificat, il vous suffit de cliquer sur son image, ou d'utiliser le lien ci-dessous.
Mise à jour : Sept. 2023